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おうちご飯でも、外食でも、コンビニでも意識して栄養素を選択できる力をつけるためのワークショップを開催（ジュニア育成地域推進事業）。

アスリートフードマイスターとして雑誌などのコラム連載やアスリート、都立高校運動部などへの食事指導を行っている篠原知美氏をお招きして、ジュニアアスリートが力を発揮するための「食事」について、アドバイス。自身もアスリートとして練習や勝負前に摂取している食材や食事を経験を交えお話しします。すぐに実践できる食事・食材を「選ぶ力」を一緒に学びましょう！

受講後は、大会前の必勝飯を考えてはいかがでしょうか。

■日時　11月18日（土）、午後6時30分～８時

■会場　足立区生涯学習センター ４階講堂

■内容　アスリートフードマイスターによる「自分で選べる栄養素<自分に必要なモノを選ぶ力を身につけよう！>」

■対象　小・中学生などの保護者、スポーツ指導員ほか

■申込　専用申込フォームからお申込みください。

■定員　80人（先着順）

■主催　東京都、（公財）東京都体育協会、（公財）足立区スポーツ協会